做网站优化的朋友一定要注意一点，那就是千万个关键词优化过度。同样，这是一个程度和平衡的问题。做SEO的人应该知道所有可以优化的地方以及如何优化，但同时，他们也应该明白，他们不可能同时优化所有这些地方，否则网站很容易受到某种形式的惩罚。
典型的过度优化的网站功能包括：
关键词应该在网页上进行优化，比如标题标签、关键词和描述标签、H1、H2、粗体、链接、图像、alt属性、页面段文本、内部链接、锚文本、正文、URL。这些地方可以做SEO优化，但真正优化这些地方，再加上其他因素，离处罚门槛不远了
外部链接锚文本是一样的，一般是重要的目标关键字。
外部链接在短时间内迅速增长，然后停止增长。许多网站管理员倾向于花一段时间交换链接，并在达到效果后停止构建链接。
内部链接和外部链接缺乏变化，大部分都是针对性的关键字作为锚文本指向主页。自然链接将有URL形式，将有链到深页。
如果是新网站，具有这些功能的网站可能会在沙盒中停留更长时间。如果是一个老网站，当所有这些因素加起来达到一定的门槛时，可能会以某种形式或某种程度受到惩罚，比如重要的关键词排名急剧下降。
如果你的网站排名下降很多，你找不到任何其他原因，关键词过度优化也是一个重要的因素考虑。
解决方案是优化，如改变网页标题，稀释关键词密度，使整个优化程度在阈值以下受到惩罚。当然，我们也可以从网页中的其他因素入手。
总之，不优化可以优化的地方，使网站和网页呈现自然的平衡。从关键词优化来看，我们掩盖了一个道理，就是做SEO要注意一个程度，超过这个程度，反而会使其反向。